息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸革命

文章とマンガが、、、 仕事、人間関係、スマホ、運動不足等々、現代生きてればストレス受けるよね。辛いよね？そう、うまく行かないのは、あなたはホントは悪くない！！ みたいな感じであまり共感できない。どんな環境にいるかは自分の責任で選んでる道ですので。 もっと身体の不調自体にフォーカスしてくれたら分かりやすかった。 呼吸を整えたら成功＝生徒が増えて本が売れて、、 みたいなのはどうでも良くて、成功＝体調が良くなる のメカニズムをもっと教えて欲しかった。