性格的なものもあると思います。 気持ちは落ち込んでいても接客業ですから無表情で対応する訳にはいきません。 無理に｢笑顔の仮面｣をつけ仕事は精一杯やる。 100%出さなくていいんだよ、例えば70%で！と言われても出来ない、 難しい(°∇°;)💧 必死でやるから帰宅すると泥のようになる。 【自分ファースト】でいいんだよ。 まだまだこれからですが何度も拝読し楽に生きたい！と思います。
凄く作者と気持ちが重なる部分がありました。私の場合は毒母からの精神的虐待で、現在は精神障害者手帳所持者です。 本当に涙で読めなくなるシーンもあり、虐待を受けた当人には辛いけれどもバイブルです。 ありがとうございました。
プレゼントしました。 とても美しく、見応えがありました。 ありがとうございます。
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精神科医が教える 笑顔うつから抜け出す方法
性格的なものもあると思います。 気持ちは落ち込んでいても接客業ですから無表情で対応する訳にはいきません。 無理に｢笑顔の仮面｣をつけ仕事は精一杯やる。 100%出さなくていいんだよ、例えば70%で！と言われても出来ない、 難しい(°∇°;)💧 必死でやるから帰宅すると泥のようになる。 【自分ファースト】でいいんだよ。 まだまだこれからですが何度も拝読し楽に生きたい！と思います。
虐待父がようやく死んだ
凄く作者と気持ちが重なる部分がありました。私の場合は毒母からの精神的虐待で、現在は精神障害者手帳所持者です。 本当に涙で読めなくなるシーンもあり、虐待を受けた当人には辛いけれどもバイブルです。 ありがとうございました。
世界で一番美しいフクロウの図鑑
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