自分いじめの呪いを解く本 毎日がラクになる心のクセづけ40

Twitterで見て、興味を持ち購入しました。 自分の意見を言う時泣いてしまうことがあり なぜだろうと、知りたくなって購入。 なぜこうなるのか、と、どう対策すれば良いのか が書いてあるのでいいと思います。