本は61ページ（小林弘幸）、音楽は9曲35分（大矢たけはる）。ＣＤは3分半から4分半程度の心地よい軽音楽（インストゥルメンタル）が収録されています。本の帯に「９５％の人が効果を実感」とあり、被険者６人分の個別データも本文中に紹介されていて、被険者の総数は何人ぐらいだったのか等も興味深いところ・・(^^;; あと、カタカナ文字は少々多めですが、比較的に平易に書かれていますので読みやすいです。