自律神経を整える

順天堂大学の小林弘幸先生監修のCDですから、試しに購入してみました。 ここまで効果があるとは想定していませんでした。 身体にどうしようもない激痛があり、眠るなんてとても出来ませんでした。 この音楽を気持ちが不思議に落ち着くのです。ベッドの布団に仰向けになり、頭の付近で音楽を流しっぱなしにして横になっていると知らぬ間に眠って朝に目覚めました。以後昼間も流し続け、また眠るときにこれで眠っています。