美乳教室がよかったのでこちらも購入♪ 簡単な体操なので、寝る前にちょっと☆ コレで正しく矯正されてるのか、自分的には普通に生活してるつもりでも、股関節が「ゴキッ!!!」と鳴ることが多い（汗 骨盤は矯正されても、クセになった歩き方等はなかなか治らないみたいで･････。 コレだけ、ゆがんでたのね･･････。 毎日コツコツと、骨盤矯正します!!! なんとなくすっきりはしますが、寝たままの体操が多いので、 トイレや小休憩のときに、立ったままできるものがもっとあればよかったかな？