いい本

今現在、重いうつ病で心療内科に通っています。 通い始めてからもうすぐ2年、心療内科併設の薬剤師さんに 勧められて、うつヌケの本を購入しました。 マンガで書かれていて読みやすい!旦那は普段本を読みませんが、 私の病気を少しでも理解しようと、俺も読んでみようと言ってくれたことが嬉しかったです。 この病気は、何より家族の理解が必要で毎日不安、恐怖、パニック障害(過呼吸、胃潰瘍、食欲不振、不眠、酷い貧血)などとの戦いなので 長いトンネルの中にいるようで不安だらけでしたが、この本に目を通し 少し不安が和らぎました。 読んでみる価値ありです。