この本を3時間半かけて読みました(低速読書)。眼球を早く動かしたり、写真を見るように文章を読み、一冊を3分で読むという「速読法」を否定。脳科学に裏付けされたメゾットで、1冊を30分で3回読んで脳に内容を記憶させる手法との事です。しかし誰にでも出来るわけではなく練習は必要で、そんなに簡単ではないと思います。ただし、どのような方法で読み進めると記憶が定着しやすいか等、ヒントとなる内容が記されているため、使えそうなテクニック等を知るには読んでみる価値はあると思います。