草刈さんとアシスタントの女性二人の美しい身体としなやかな動きを見てると、私も頑張ろうという気持ちに毎回させられます。 ゆったりとしたピアノの伴奏が、耳に心地よいです。 バレエもピラティスも初心者の私ですが 難しくなく、解説も分かりやすいです。 購入して３ヶ月、週に３回くらい続けていますが 最近、お友達から姿勢がキレイになったと言われることが 何回かありました。 これからも、頑張って続けて草刈さんのような素敵な女性になりたいです。