テレビでちらっと紹介されているのを見てから気になっていて、 以前から頭皮のマッサージはしないといけないと思ってたのですが、なかなか柔らかくならないので購入してみました。 こんな人はこってます、というところに頭皮がつまめないという項目があり、やってみたけど全然びくともしない！ やっぱりこってるんだー、それならやったら効果実感できるはず！と一通りやってみたところ、あれ？なんか目が大きくなってる？なんか違うぞ。 一回で実感できたので、毎日やってみてます。 最近はやっと頭皮がつまむまではいかないものの、皮膚がよってくれるようにはなってきたし、 マッサージしてて、以前より柔らかくなってるのはわかります。 やった後は顔が少しスッキリしてる気がするんですよねー、まだ持続してない気がするけど(⌒-⌒; ) かなり詳しく載っているので、購入して良かったとおもいます。