本が出たら買おうと思っていたので即購入しました。内容もTVで放送されたメニューはもちろんのこと、他のメニューも色々あって、結構利用しています。

すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー５８品をプラスした、充実のレシピ本。