本を買って以来 初めて作りました。 簡単に作れるものからチャレンジ。 手軽に作れて楽しかったです。味もgood。全メニュー制覇したいです☆

すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー５８品をプラスした、充実のレシピ本。