いろいろ作ってみました！ カロリーを抑える工夫がたくさん書いてあり、しかもおいしかったです！ 食べ応えもあるので、ダイエッターさん以外も満足できるレシピがたくさんのっていました！ 一番おいしかったのは、豚挽き肉の焼き春巻きです♪ 揚げずにおいしい春巻きが食べれるなんて、いいですよね～♪ あと、スイーツのレシピものっていました。 １歳の娘と、おやつに豆腐しるこを食べました♪ なかなかおいしかったですよ！