20代の頃から頭痛持ち市販薬を飲みまくり、30代で１日に3～4回飲んでいました。片頭痛も出るようになり色々な病院に行くも改善せず、地元に頭痛外来が出来たので喜んで行くも、薬の量は一番多いし金額も凄い。で、言われた言葉は「片頭痛は治らないよ」そんな時はこちらの本に出会いました。自分で治そう！希望が出ました。プロテインを昨年の11月から飲んで、今年からビタミンcと鉄を飲んでます。基本のサプリを飲みたくても、主婦にはこれがギリギリなんです。でもお陰様で頭痛薬殆ど飲んでいません。先生ありますございます。同じような方が沢山おられるので、せめてプロテインだけでも飲んで、それが無理なら１日マタゴ5個食べて、って、伝えても、プロテインを拒まれるのが、悲しいです。