半信半疑で始めましたが、鉄欠乏性貧血、月経過多、生理痛が劇的に改善しました。 初めの１ヶ月で体重が３～４キロ増えてしまい、あまり変化も感じられず。それでもやけくそで続け、４ヶ月過ぎた辺りからまず生理痛がなくなり、量も１０年位前の若い頃の感じに戻りました。まだ経過観察中ですが。半年過ぎ、皮膚も髪も元気になってきました。 すぐに結果がでる人ばかりではないと頭では分かってたつもりでしたが、それでも不安になってしまうものですね。何度も辞めちゃいそうになりましたもん。 これからも続けます。適正体重になるのを目指して！？