ネットで西尾先生の「今日一日のアファメーション」をチェックしてプリントアウトしては持ち歩いていました。 文庫本があるとしり早速注文。 これで毎朝目覚めた時に読むことが出来ます。 一日一日カレンダーのようになっていて毎日違う内容でそれぞれ「そうか！」と勇気付けられたり反省したり、自分を振り返ったりさせてくれます。 母親との関係に悩んでいた私は西尾先生と出会って少しずつですが気持ちが楽になってきています。 この本は自分の考えが偏ってないか？ネガティブになってないか？と自分を気付かせてくれる本です。

「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるために 毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる！自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる！！ 機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます！この本は「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。