マクロビではないですが、動物性の食品・甘いものを取らない食生活を送ってます。 でも、野菜ばかりだとどうしても食生活がマンネリ。 スイーツやパンも食べたくなります。 この本にはスイーツ・パン初心者の私でも 簡単に作れておいしくできるレシピがたくさん載ってました。