筆者の体験談に基づいて書かれているのがよかったです。20代、30代が対象のダイエット商品が多い中でそれ以上の年齢の人にも希望を与えてくれる内容でした。

体重12キロ減、体脂肪率10％減、リバウンド無し。ダイエットマニアの著者が、50代に入って、ついに成功確実で簡単＆お手軽なダイエット法を突き止めた！キーワードは「豆腐」と「散歩」!?