普通体型（美容体重以下だがお腹周り気になる）、更年期女性が（毎週2回、昼に外食をしながら）神やせを試してみました。 結果、お腹周りスッキリ！！階段の昇り降りがこんなに軽いなんて！！とハッキリ変化を感じています。 開始前 （体重４８．4ｋｇ、体脂肪率２８．５％） 1ケ月経過 体重46.85ｋｇ、体脂肪率26.90％ 2ケ月経過 体重45.00ｋｇ、体脂肪率23.72％ 3ケ月経過 体重44.14ｋｇ、体脂肪率22.47％ 4ケ月経過 体重43.31ｋｇ、体脂肪率21.11％ 5ケ月経過 体重42.28ｋｇ、体脂肪率20.14％ 6ケ月経過 体重42.31ｋｇ、体脂肪率20.96％ 7ケ月経過 体重41.65ｋｇ、体脂肪率21.10％ （体重41キロ台が続いた6ケ月目後半からは食べる量を少し増やすようにしました。） ☆サラダチキンや缶詰以外のものが食べたくなった時は、代替としてヒレステーキ、甘エビや鱧、河豚、鮑など低カロリーでタンパク質の多いものにして気分転換しています。 諦めず、ゆるく続けているだけでも十分な『神やせ』効果を得られますよ！ ただ・・・年齢のせいかお尻のボリュームが減ってしまったので、これからお尻のトレーニングを始めようと思います。 追記 2年弱経過 体重42.6ｋｇ・体脂肪率17.7％です。 味による飽き防止と手間を省いて長続きさせるために様々な鯖缶とプロテインをストックするようになりました。