今年の夏が暑すぎたせいか、最近肌トラブルが多くなってきたので、ちゃんとスキンケアを学ぼうと思い立ちました。レビューも良いし、３人の専門家による多角的アプローチに期待して購入。 肌の基本的なことから実践的なケアの方法、化粧品の選び方、栄養の摂り方などなど、相当な量です。とりあえず自分の悩みの種のところから読んで、やっと最初からじっくりと読んでますが、体験的にも「それはちょっと？」とツッコミたくなるようなところがあるので、★４つに。とは言っても、色々とても参考になり試してみたいことも多いので（早速試してます！）、買って本当に良かったです。