おめでた退職して外出が減ったので、運動不足解消になるかなと購入。 ＤＶＤはまだ見ていませんが、何となくこんな感じかなとぽつぽつやっています。マタニティだけあって、あんまり無理なポーズはなく、気軽にできます。毎日少しずつっていうのはすごいもので、段々柔らかくなるもんだなと実感。安産目指して頑張りたいと思います。