日常の相手の言葉・何気ない言葉で腹が立つことがある。その時、自分がどういう風に思い、どう行動すればお互いの為になるか?と気づかせてくれる内容だと思います。実行するのは難しいけど、気づくことができれば一歩前進!と前向きになれるかと思います。