「病気は冷たいところに起こる」 生理痛がキツイ私は、下っ腹、お尻を触ってみると、ものすごく冷たかったので納得してしまいました。婦人科系の悩みは下腹部を温めるのが一番だそうで、生姜紅茶を飲み始めました。腹巻も買いました。なせ冷えがよくないのか、わかりやすく書いてあります。どう生活すればいいのかのアドバイスも、ちょっと意識すればできる簡単な事ばかりです。免疫力が高く、病気知らずの体温は36.5℃～37.0℃ぐらいだそう。それを目指して挑戦中です。オススメ～！