何だかあちらこちらの体調が悪く藁にもすがる思いでこの本を購入しました。 冷え性は自覚していましたが解消することによって楽になった症状がいくつも有りもっと早く出会っていれば良かったなと思う本でした。 体に不調の有る方是非読んでみて下さい♪