体温が免疫力に関係している。体を温めることで病気が良くなるなら！ 新しい発見がここにありました。 何となく体の調子がおかしい人、是非読んでみてください。

本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。