すごく役に立つ!!ってほどではないですが、1冊持っていてもいいかなって感じの内容でした。 防犯対策とかが細かく書かれているわけではなく、地震がきたときの心構えというか、どういう風に困るのかとかが具体的に想像できる内容でした。 時々読み返して、いつ地震が来ても慌てないよう準備しておきたいですね。