姿勢が悪いうえにたるんできている私の体。なんとかしたいと思って購入したけれど 自分の体の固さにびっくりしました。子供の頃はもっとやわらかかったんだけどなぁ・・・毎日続けて体がやわらかくなれば 姿勢や肌の調子もよくなるかも。少し続けて効果があればまた報告します。