本は、ちょっと堅苦しい感は、ありますが、参考になります。 一緒に購入した【ずぼらな青木さんの冷え取り毎日】の方が初心者には、気楽に始められて良いかも。 １週間以上経ちますが、発送連絡すらなく検索したところ、本は在庫ありと表記されていましたが、一緒にマイケルのＴシャツが、取り寄せ中と表記されていて、そのまま１ヶ月・・・。結局、Ｔシャツは突然、在庫無しキャンセルになっていて、何の為に本を１ヶ月待ったのか分かりません。 先に発送する配慮が欲しいです。