本の１ページに紹介されていた「冷えとり」になぜか惹かれて、 ４枚がさね靴下を購入。今年の寒い冬もいつもの冷え性が少し克服？ 改善？できたような気がします。 そこで、「冷えとり」を提唱した先生のこの本を読んでいます。 内容は難しいことやちょっと怖いことまで書いてありますが・・・ 冷えとりを実践してみたいという気持ちは高まりました。