そんなことをしていたら、人生つまらないだろうな。 私がそのように感じることを、著者は勧めています。 それならば、普通に、悪口、蔭口、愚痴etcを言わない、 それくらいで充分だし、それなら実現可能だし・・ 本文自体も、腕の悪い翻訳家による文章のようで、 大変、読みにくい。

何にもケチをつけず一日過ごしてみる。天皇陛下のようにスローに、徹底的に自己を抑えて喋る。正義で相手を論破することをやめる。むやみに「すみません」を言わない。身近で大切な人に対してこそ幻滅しておくーとめどない欲望・イライラ・不安から解放されて軽やかに生きるために、若き修行僧が日々の生活の作法を手ほどきする。