きっかけはこれもテレ東、ＷＢＳの『スミスの本棚』です。 すぐオーダーしようとした時は、注文できませんでした。５月下旬に注文できましたが、在庫がなかったようで半月ちょい経ってようやく手に入れることができました。 語りかけるような口調で、「悟る｣ということはどういうことか疑似体験できるよう導いてくれる内容で、心理学、哲学、脳科学等々様々な観点から説明されているのですが、結局のところはまだよくわかっていないということのようです。 人生をどのような心構えで生きていけばよいか、指針を与えてくれるような内容で、読んだ後、なんとなく今までより心が少し楽になったように思えました。 ところどころに散りばめられている言葉の語源（本当の意味等)の説明も、これまで私が知らなかったものも多く、知識・知見を深めることもできました。 禅一辺倒の内容ではなく、心理学、哲学全般的な視野にたった内容だと思いますので、人生の指南書として、一読の価値がある本としておすすめします。