家庭で、職場で、学校で、何故か自分だけ嫌がらせの標的にされてしまう、真面目で善良な人にオススメ。 誰よりもちゃんとやってるのに、「努力が足りない」「自分の胸に手を当ててきいてみろ」とか、観念的な理不尽なことを他者から言われ、他者を責めるよりもまず自分を責めてしまうような性格の人に必要な本です。

もう我慢しない！振り回されない！ ブログ、メルマガで大反響！2万6千人が効果を実感！ もう我慢しない！ 誰にも振り回されない！ 上司、同僚、夫婦・恋人、家族、親戚、友達…… あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、 気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「9つのステップ」で紹介します。 序章 その「攻撃」には理由がある！ 1章 もうガマンしない！「攻撃」がなくなる3つの極意 【心がまえ編】 2章 理不尽な「攻撃」にはこう対処する！ 戦わないで勝つための逆転ルール【実践編】 3章 それでも「攻撃」が止まらないときの最終手段