相手がどんな振る舞いをした時、自分はどう感じ、どれくらいダメージがあるか 今まで自分の目で見ていたことを、もう一人の自分を作って上から冷静に見てみたら…、そんな視点の冷静な実践論です 我慢するか、逃げ出すか、戦うか、そのどれでもない選択肢がここにありました ギャーギャーまくし立てる相手にキョトン顔でゆっくり「あぁ…」と言ってみて！ joeメソッドの効果は絶大ですよ(^^)

もう我慢しない！振り回されない！ ブログ、メルマガで大反響！2万6千人が効果を実感！ もう我慢しない！ 誰にも振り回されない！ 上司、同僚、夫婦・恋人、家族、親戚、友達…… あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、 気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「9つのステップ」で紹介します。 序章 その「攻撃」には理由がある！ 1章 もうガマンしない！「攻撃」がなくなる3つの極意 【心がまえ編】 2章 理不尽な「攻撃」にはこう対処する！ 戦わないで勝つための逆転ルール【実践編】 3章 それでも「攻撃」が止まらないときの最終手段