具体的な、心の護身術。

「卑怯な相手」「モラハラな相手」に対して、戦わずにして勝つための、まったく新しく、斬新な方法。 自信が無い自分が嫌だ。なんで私ばっかり損な役回りをさせられる・・・など。 そういうモヤモヤを解決するための、動作と勇気を伝授してくれる本。 知識として吸収するだけでなく、 本書に書かれている動きをしているうちに、次第に、本当の自信と自由を感じれらる。

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