結婚11年目にして、ようやく自分の置かれている状況や苦しさが分かりました。言葉にできない胸の痛みを抱え続け我慢する毎日。理解できないﾀﾞﾝﾅの態度。すべて謎が解けました。子供が居る為我慢してきましたが、人生変えてみようと勇気を持てました！

あなたも被害者かもーー。夫の非情な言葉や態度によって傷つく妻たちが急増している！　私が結婚生活で夫から受けてきたのは「虐待」そのものだった。すべての責任はお前にあると、夫は何度も言った。私も、自分がダメなのだと思っていた。でも、それは違った。幸せになれないのは、自分のわがままのせいでも、努力が足りないからでもない。夫にとって、ハラスメントの対象は、自分より弱い人間だったら誰でもよかったのだ。 第一章　「優しい人」が仮面を剥ぐ時 　チャンスの神を掴まえて 　「育ててやった恩を返せ」 　何かおかしいという直感を封印 　結婚直後に豹変した夫 　ある日突然、無視が始まった 　新婚三ヵ月の里帰りが離婚騒動に 　誰も知らない「もうひとつの顔」 　他 第二章　「モラ夫」は自分も人も愛せない 　なぜ妊娠中に家を建てることに 　平気で嘘をつく人 　誰も愛せない「裸の王様」 　お前の親から金を借りてこい 　夫が不動産の権利を独占 　生活費を渡さない男たち 　俺様流「男の育児」とは 　親戚奉仕でポイントゲット 　他 第三章　亭主関白という名の精神的暴力 　後出しじゃんけん攻撃 　冷蔵庫チェックの恐怖 　楽しいはずの外食が暗転 　悪いことはすべて他人の責任 　妻の病気は絶対に許さない 　言い返せば百の罵倒が待っている 　ドメスティック・バイオレンス 　ボクを見るパパの目が違う 　モラ夫は家族旅行がお好き 　他 第四章　私たちの苦しみには名前があった！ 　私が離婚を決意した夫の一言 　涙のクリスマス・プレゼント 　あなたこそ出て行けと言ってみた 　義父の死は「自由への解放」 　夫と二人の老後など考えられない 　これはモラル・ハラスメントだ！ 　焼きイモで知った自由の味 　暴力行為を証明する診断書 　モラル・ハラスメント被害者同盟 　他 第五章　離婚調停に向けて臨戦準備 　心療内科医と運命の出逢い 　浮気三〇〇万、モラハラ二〇万？ 　子ども・家・貯金三点セット！ 　家庭裁判所からの呼び出し状 　モラ夫に正攻法では絶対勝てない 　あの男を一歩も家に入れるな 　他 第六章　モラル・ハラスメント脱出への道 　第一回離婚調停スタート 　夫の隠し財産に調停委員が同調？ 　「妻さえ我慢すれば」に終止符を 　ゴーマン調停委員の横暴に喝！ 　たかが紙切れ一枚、されど…… 　ハラッサーは変わらない 　証拠は最初に出してはいけない 　お金より大切なこと 　他