炭水化物メインではなくたんぱく質をしっかり摂る。 そうすれば発達障害なども改善傾向に…という感じの内容に感じました。 発達障害をもつ子は親子ともに糖質を過剰摂取していることが多いみたいなことも書いていましたが 好き嫌いあったりでおにぎりしか食べないとかパンなら食べてくれるからって人達はたくさんいるのではないかな？ そのまま鵜呑みにするのではなく、まぁこういう考え方ややり方もありだなくらいで読むといいかもしれないと私は感じました！ うちの娘はあまり米が得意ではなかったので なるほどー！っと考え方は柔軟に慣れた気がしますし 手羽元スープは気に入ってもりもり食べてくれたので◎ 炭水化物食べなくてもたんぱく取れてるしいいやって思えるようになりました！