脳についてや、読書について勉強したかったので購入しました。とても役に立ちました。 ・読んだ本の内容を何年も覚えておける方法 ・さらに、その内容が、しっかりと身につく方法 ・自己成長をできる読書の方法 AI時代こそ読解力と文章力があれば最強！ 第１章 なぜ、読書は必要なのか？読書によって得られる８つのこと 第2章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 ３つの基本 第３章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 ２つのキーワード 第４章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 超実践編 第５章 「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術 「守破離」とは、日本での茶道、武道、芸術などにおける、学びの姿勢を示す言葉。 「守」は、師についてその流儀を習い、その流儀を守って励むこと。 「破」は、師の流儀を極めた後に他流を研究すること。 「離」は、自己の研究を集大成し、独自の境地を拓いて一流を編み出すこと。 第６章 速く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術 第７章 「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方 第８章 精神科医がお勧めする珠玉の31冊

AI時代こそ、「読解力」で差がつく。 精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全 「思考力」「記憶力」「判断力」--すべて読書が授けてくれる。 「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」 「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」 「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」 「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。 “読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、 この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。 記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄！ 本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。 読書で得た知識をアウトプットする方法、 人とシェアする方法などを明かします。 「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。 ■AI時代こそ読解力と文章力があれば最強！ ■ネット情報はいわば「デパ地下の試食」である ■「読んでも忘れてしまう読書」はやめなさい ■スキマ時間だけで月30冊も読める ■電車でスマホをさわるのは最大の時間の無駄である ■4つのアウトプットで記憶に残す〜「アウトプット読書術」 ■本は汚く読んでいい〜「ダーティー読書術」 ■60分連続した読書と15分の細切れ読書、どちらが効率的か？ ■読書は人生に大切なもの全てを与えてくれる ※本書は、2015年4月に小社より刊行された『読んだら忘れない読書術』を加筆・再編集したものです。