テレビで放送したせか？本が中々手に入らず、すぐに届きました。 こと細かくやり方が書いてあってテレビでみるよりもわかりやすく 夢中で読みました。面白かった本でした。

話題の「ロカボ食」に変えたら１年間でー２０ｋｇ減！糖質オフに失敗した人でも９９％成功する、たんぱく質でダイエット。糖質は元カレと同じ。１週間でスパッと“元カレ断ち”して、救世主「ケトン体」に乗り換える！やせにくい人の最終奥義…１週間完コピレシピ付き！