まだ試してませんが、もう体幹を鍛えないと痩せない年齢なので、頑張りたいと思います！

ストレッチ×体幹トレでおなかを内側から引き締める。初級編からトップアスリート編まで、全６７種目の体幹＆ストレッチメニュー。