身体に真摯に向き合う、漫画家 槙村さとる先生の本。 文章＋漫画でとてもわかりやすく、コーヒーエネマ、果物ジュース、発酵食品 etc.etc. 先生の信じる美のために、日々実践されている独自の健康法＆美容法が紹介されています。 私は早速、ボビーブラウンと水野正夫の本を発注しちゃったよおう。コーヒーエネマは・・・うふふ、出産後試してみるか（イヒ 特殊個人事業主だからできる健康法という気もしますが、先生の美や健康に対する品よく明確な様が、まさに私の目指すベクトルでございますので、私は私で自分なりの方針を持ちつつ取り組みたいなぁ、と思わせてくれる本です。 中年予備軍の30代半ばを過ぎれば、将来のビジョンのために読んでおいてもよいかしら、と思います・・・本の中に出てくる、上級中年ミニ、超アコガレマス（笑