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心も体もととのう 漢方の暮らし365日
本屋さんでペラペラっとめくって、良いな思ったのでこちらで購入しました。 立ち読みしたページは漢方の情報が目に飛び込んできたので毎日漢方情報が載っているものだと思い込んでいたのですが、筆者のコラムのような本でした。 1日1ページ楽しむ分には良いですし、ほんのり情報は入ってきます。ルビがないので、たまに漢方の用語で読み方がわからないです。 あと、日付通りに読み進めていますが、本の初めから読まれる事前提の書き方がされていたりして、痒いところが多いです。
murasakipepe
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心も体もととのう 漢方の暮らし365日
45
4.43
◆たいへんな時代だからこそ、 毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。 季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。 ◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。 一日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につく。 オールカラーの美しいイラストを全編に満載し、読んで眺めて癒される一冊。
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