岩波文庫の「日本の弓術」で語られている経験をより細かく描写したような内容になっています。 ですので、文章としては弓の道を進むヘリゲル氏の経験談が続き、弓や花、墨絵や柔道、いわゆる日本の芸道の話も交えながら禅につなげる記載になっています。 言葉にできない成功経験をお持ちの方も多いかと思いますが、ある意味でその解釈を与えられつつも、一方で人としてその先どこに進むべきなのかにつき考えさせられる内容です。

ドイツの哲学者オイゲン・ヘリゲルが日本で弓道を学び、禅との関わりから身体と精神の関係を説く書籍。1940年代後半から1950年代にかけて西洋人に禅を紹介、スティーブ・ジョブズの愛読書としても知られる。 本書は、1956年に協同出版社より刊行された版の改版。 改版にあたって 弓と禅 　序言 　1　精神的な弓道、その師範との出会い 　2　弟子入り 　3　呼吸法 　4　放れ 　5　自己自身からの離脱 　6　師と弟子 　7　有心と無心 　8　暗中の的 　9　段級審査 　10 諸芸の名人境 　むすびー日々是好日、空の空 　訳者注 ヘリゲル博士追想 　ヘリゲル夫人の回章 　ヘリゲル君の墓に詣でて 　ヘリゲル先生の想い出