筆者がどれほど優れた人物であったとしても、「４０代にしておくべきこと」を語ることはできない。この本は、これまでの自分の人生を振り返り、これからの展望を考えてみたいと思い立ったときに、その参考となる本である。ヒントになることが１つでも見つかれば、自分はやってきたと言えることが１つでもあれば前を向いて進むエネルギーとなると思う。

４０代は後半の人生の、フレッシュ・スタートを切れる１０年です。-先を生きている、６０代、７０代のメンターに教えを請う。２０代でやりたかったことを書き出し、先立つ後悔をいましておく。幸せの意味を教えてくれる、パートナーシップと向き合う。苦しくても楽しむことはできる。「正しい」よりも「楽しい」を選択する。-後半の人生をずっと幸せに生きられるかどうかは、今日からの生き方にかかっています。