雑穀の不思議な魅力にはまっています！ シンプルな味付けで雑穀と野菜の味が楽しめるレシピがいっぱいです。 野菜が苦手な家族も雑穀の揚げ物は喜んで食べてくれます。 お肉がなくても満足できる料理ばかりです。 夕食にお米をあまり食べない人にも最適なおかずだと思います。 つぶつぶシリーズが全部ほしくなりました☆