親のために購入。 後期高齢者になった今も、背骨も曲がらず階段もガンガン昇る親ではありますが、これからのことを思うと健康寿命を延ばして元気に長生きしてほしくて。 ありがとうーーーー、と言った後に、老眼だから読むの大変と言われました。確かに！！ この手の本は、文字も大きな冊子が出てほしいな。