ここ最近の物価では、月2万円で本のような豪華なワンプレートは叶わなさそうです…(>_<)激安スーパーの２軒はしごなど、日中フルで仕事をしている人には厳しいと感じることもありました。。 でも、1ヶ月間の朝、昼、晩御飯を全て掲載してくださっていて、どの食材をどれだけ購入したら良いのかも書いてくださっているのはありがたいです。また、詳しい節約術や保存の仕方、どのようにしたら食費を抑えたらよいのかも記載してあり助かります！ ボリュームたっぷりの内容で、コスパの良い本だと思いました。 できる所から私も試してみようと思いますー！！

3人家族・3食食べて食費月2万円！ 驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。 安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週2の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。 また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。 さらに、著者が長年実践しているひと月5週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。 インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。 1か月2万円　食費節約術大公開 ●予算編●買い物編●ポイ活編●保存編●献立編●盛りつけ編●手作り編 マネシて納得!節約ワンプレート35日献立全見せ 1週目／買い物献立リスト 月〜日の朝／昼／夜　の献立 2週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／2週目の昼ごはん／2週目の朝ごパン 3週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／3週目の昼ごはん／3週目の朝ごパン 4週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／4週目の昼ごはん／4週目の朝ごパン 5週目／買い物献立リスト 月〜日の夜／4週目の昼ごはん／4週目の朝ごパン