こちらの本を参考に第一子の離乳食を始めて1週間経ちました。 最初の4週間は毎日のスケジュールは示されておらず、食材の選択肢と量の目安が書いてあって、順番や組み合わせは自分で決めてというスタイルです。 そこを迷うからマネするだけの本を買ったのに、結局他で調べたりしました。あと割と最初から量が多めに書かれている印象です。 5週目からは毎週のフリージング量と毎日のメニューが詳しく書かれており、カラフルで美味しそうなメニューばかりです。一品ドンとひと鉢で作るメニューが多く、手間が少なそうで良いです。 4週目まで、初心者にもう少し分かりやすくしてほしかったので星4で。