糖質オフがどんな食事なのか分かった。 電子レンジで料理が作れるのは面白いと思う。しかし、様々な食材を使っているため、大家族では食費がかかると思った。肉料理などが多めで、メイン料理中心。 痩せる為に、炭水化物の代わりに肉や魚を食べるようです。