大人の発達障害の本のなかではこの本が1番おすすめです。とても見やすいし、勉強になります。

一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう…。 遅刻癖が直らない…。 人のことを怒らせてしまうことが多い…。 なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない…。 もしかして私、大人の発達障害かも？大人の発達障害と診断されたけれど、どうしたらいいの？ この本は、そんなあなたのための本です。 視力が落ちてきたら眼鏡をかけるのと同じように、あなたの「困った！」によりそう道具や工夫をわかりやすく紹介しています。 イラストで読みやすく、困ったところだけすぐに引けます。困ったとき、あなたの傍で助けになる本です。 《もくじ》 1章 大人の発達障害とは 2章 仕事の「困った！」 3章 人間関係の「困った！」 4章 日常生活の「困った！」 5章 発達障害の治療