料理は得意でなく、面倒くさがり屋で朝も苦手、時間の都合で作り置きしたい…そんな私にはぴったりの一冊で、毎日使って1年くらいになります。主菜の味付けも朝電子レンジで簡単にできるし、幅広い家庭で常備しているような調味料でできるレシピがほとんど。バリエーションも豊富で、本当に重宝しています。ぜひ続編を作っていただきたいほど（＾＾）初心者にはかなりお勧めです。